eXtremalna sobota 2010 - turystycznie :-) (relacja)

Szczęśliwie wakacyjny układ zajęć umożliwił ponowne podjęcie wyzwania i start w V edycji eXtremalnej soboty. Trzecia edycja triatlonu - zarazem pierwsza moja, gdy wraz z kolegą Bartkiem Woźniakiem postanowiliśmy wziąć udział, przeminęła w upalnych promieniach słońca i zimnych dreszczach na ostatnich metrach przed metą - jak będzie po 2 latach i czy lekka zaprawa wystarczy?

Na starcie

Planowany wystrzał (lub gwizdek) startera przypadał na godzinę 6.00, jednak aby przygotować pakiet przepaku na trasę rowerową i pieszą należało stawić się sporo wcześniej. Około godziny 5.30 spokojna tafla Jeziora Głębokie pokryta była miękką otuliną porannej mgły, przykrywającą także punkty kontrolne oddalone ok 400m od linii brzegowej. Temperatura powietrza w nocy oscylowała koło 10ºC, natomiast temperatura wody dochodziła do 22ºC, pływanie zapowiadało się bardzo przyjemnie, tylko dlaczego niemal wszyscy zawodnicy założyli piankę?

Płyniemy!

Krótka rozgrzewka i już wszyscy ciasno wypełnili brodzik po lewej stronie pomostu. 6:05 - START! 44 zawodników ruszyło wzdłuż jeziora. Startowe okrążenie było utrudnione resztkami spowijającej mgły oraz dość dużym zagęszczeniem zawodników. Pierwszy raz miałem możliwość przetestowania kraula długodystansowego w praktyce - w przeciwieństwie do wersji zazwyczaj praktykowanej, główną różnicą jest nie wynurzanie głowy podczas czerpania powietrza. Efekt jest podwójny - niewątpliwie mniejsze zmęczenie oraz z drugiej strony praktyczny brak widoczności do przodu. Kilka potknięć z innymi zawodnikami ugruntowało wersję pośrednią - jeden wdech z długodystansówki i kolejny klasycznie.

W połowie drugiego okrążenia, gdy linia zawodników znacząco się wydłużyła, 'wzeszedł' kolejny komplikator - słońce bijące promieniami wprost w okulary pływaków. Na oko pomost przypadał między przerwą w drzewach - niestety pomyłka, przeciąłem trasę zawodników płynących na trzecim okrążeniu i nadłożyłem dodatkowe 200m trasy, kolejne okrążenie będzie łatwiejsze :)

Chyba jednak pianka

Po 2 okrążeniach, przepłynięciu 2km i prawie godzinie w wodzie pianka zyskuje na znaczeniu. Zmęczenie daje o sobie znać i zboczenia z założonej trajektorii zaczynają być coraz częstsze. Po kolejnym nawrocie ściągam na moment okularki aby precyzyjnie zlokalizować pomost - trzecia przerwa w drzewach koło wygiętego czubka - dość mało precyzyjnie, ale to jedyne co widać we wschodzących promieniach słońca. Gdy dobijam do brzegu mija mnie piankowiec - właśnie skończył - ok. 1,5h, bardzo ładny czas. Wybiegam na pomost aby podbić okrążenie i dalej do wody.

Ostatnie okrążenie przepływam w praktycznie zupełnym spokoju, paru zawodników przed i za, jednak w sporych odległościach. Przyśpieszam machanie aby trochę się rozgrzać. Mięśnie rąk teoretycznie nie powinny być potrzebne w kolejnych dyscyplinach, można trochę pocisnąć. Ostatnia prosta w słońcu i nareszcie koniec - prawie 2 godziny - za rok trzeba zejść do 1,5 lub zainwestować w piankę :-)

Na rowerek

Szykowany do późnych godzin nocnych rowerek, prosto z wypożyczalni rowerów Biker czekał przy wejściu na kąpielisko. Szybkie przebieranie, ciepły polar na grzbiet, batony w kieszeń, fotka do albumu i można startować. Zapowiadała się długa przeprawa, do pokonania 180km z wydzielonymi 3 pętlami. Teren praktycznie płaski.

Rower to najważniejsza dyscyplina dająca bezpośredni przekład na czas triatlonu - jazda o 1km/h szybciej na całej trasie może dać zysk 15-20 min w sumarycznym rozliczeniu. W moim przypadku niestety działka zaniedbywana i założenie stałej prędkości powyżej 25km/h było mocno ambitne. Część trasy w rejonie przygranicznym pokrywała się z trasą edycji III, znajome przejście graniczne w Dobieszczynie, Stolec po Polskiej i Glashutte po Niemieckiej.

Szybko mijam Pilichowo, punkt w Tanowie i ruszam na pierwszą cyrkulację. Pierwsza runda przeminęła dosyć optymistycznie, poznawanie trasy, uśmiechnięci zawodnicy nadciągający z przeciwka, dobrze wyposażone punkty postojowe. Zakładana prędkość trochę się obniżyła, ale energia na pewno zostanie wykorzystana później.

Metr po metrze

Dojeżdżam do punktu zwrotnego zamykającego 1 rundę w Tanowie i ruszam w kolejne okrążenie. Pomału zaczyna się walka ciała z umysłem. Walka, czyli proces mobilizowania organizmu na 25km/h gdy nogi już wymiękają przy 23km/h. A minęło zaledwie 62km - blisko 2/3 pozostało. Odcinki zaczynają się dłużyć, brak wspólnika i radia pozostawia licznik na pułapie 23km/h.

Etap środkowy jest zazwyczaj najbardziej wymagający dla umysłu, trzeba znaleźć mu konkretne zajęcie. Zbliża się najdłuższy prosty odcinek - od punktu zwrotnego w Tanowie do krzyżówki w Hintersee w pierwszym okrążeniu zajął ok 30 min. Z prostej kalkulacji 30min*60 = 1800 sekund. Pomysł dość głupi, ale może okaże się skuteczny - 1.. 2.. 3.. 500..., aż do celu! (wyszło mniej, przypuszczalnie przegrzanie procesora). Szybko zaliczam punkt w Hintersee by skonsumować planowaną kanapkę w Glashutte. Jest już prawie połówka dystansu, dalej z górki!

Pomału dobijam do podbicia pętli w Tanowie, wielu zawodników już zakończyło 3 pętle i pomykają dalej w kierunku Szczecina, ich prędkość na trasie to ok 28-30km/h, niby niewiele więcej, ale różnicę w osprzęcie i przygotowaniu widać od razu. Nic dziwnego, że już po pierwszym okrążeniu zyskałem przydomek 'Turysty' na Tanowskim punkcie. Podbijam czas i ruszam w kierunku granicy szukając motywacji w liczbach.

Uaha rowery dwa...

Polną ciszę i szum lasu przeciął nagle SAINT mknący na trzecim okrążeniu z szybkością ok 28km/h. Szybko mu dorównuję i zaliczamy razem kolejne punkty przy okazji dyskutując o imprezach sportowych. SAINT razem z Cezariuszem Marteniakiem są uczestnikami I edycji eXtremalnej soboty, pierwszej w Polsce imprezy Triatlonowej na dystansie Iron Man.

W drodze na Stolec z mojego tylnego koła w rowerze zaczynają dobiegać dziwne trzaski. Na punkcie okazuje się że obok zdiagnozowanej wcześniej brakującej szprychy w kole mam kolejny ubytek - na szczęście dokładnie po przeciwnej stronie. Podbijamy punkt i jedziemy dalej. Niestety przed skrzyżowaniem w Dobieszczynie dziwne chrzęsty znowu się pojawiają. Przystaję na moment aby wyjąć kolejne 2 pęknięte szprychy z koła i dokręcić pozostałe, SAINT umiarkowanym tempem ruszył do przodu. Naprawione koło z ubytkami działało bez zarzutu, nabieram prędkości aby złapać kompana.

Zeszło Panu powietrze! Tak, ale tylko u dołu :)

Nagle TRACH!, trzasnęło jakby autobus wpadł na potłuczone szkło. Koło nabite na 5,5 atmosfery wjechało na kawałek ostrego kamienia, rozerwany kawałek opony i siatki konstrukcyjnej. W odległości 30km od mety jedyny ekwipunek jaki mogłem wykorzystać to targana przez 150km kieszonka rowerowa, na szczęście zaopatrzona w podstawowe narzędzia, scyzoryk i opaskę na rękę Floating Garden. Opaska wraz z pociętym numerem startowym zatkała dziurę w oponie, na co założyłem zapasową dętkę. Po spokojnym napompowaniu wystarczyło do mety :-)

Jeszcze tylko maratonik

Gdy dotarłem rowerem do strefy zmian na pkt 6 dobiegała już godzina 17.00, co nie dawało dobrej prognozy na resztę dystansu. Szybka zmiana ubioru, telefon, coś do jedzenia i ruszam pośpiesznie na głębokie na pierwszą pętlę pieszą. Dosyć umiarkowane tępo jazdy rowerem pozostawiło stawy i mięśnie nóg w dość dobrej kondycji i mogę biegać, jest nieźle, 2 lata temu próba biegu zakończyła się nieprzyjemną wywrotką na konarach drzew i brakiem dalszych zdolności biegowych. Okrążenie pokonałem w 40min, czyli szybko licząc - 5 okrążeń = 200min = 3h 20min + 40min na zakończenie - razem 4h - jest szansa!

Po drugiej pętli zatrzymuję się na dłuższą chwilę przy punkcie, drobny posiłek, być może ostatni, banan i baton smakują wyśmienicie. Cały czas kalkulując czas ruszam dalej w trasę. Pierwszą połówkę przemierzam szybkim marszem aby posiłek się przyjął, dalej już biegiem. Czasu jest na styk, słońce zachodzi, a zmęczenie zaczyna coraz bardziej dokuczać. Plaże pustoszeją z turystów, a trasa biegowa z triatlonistów. Z pewnością zamykam stawkę i jeżeli się uda, będzie to zaszczytne miejsce u dołu listy, jednak lepiej na liście niż poza ;) Może być tylko drobny problem techniczny - nigdy nie biegałem pełnego maratonu :(

Na ostatnie 2 okrążenia do pomocy przybywa Izabela na rowerze. Niestety nie ma ze sobą latarki, ale dużo dopingującej energii na ostatnie 15km. Pozostały dwie godziny do zamknięcia mety, przyśpieszam lekko tempo korzystając z ostatnich promieni światła w lesie. Przy 6 okrążeniu na punkcie kontrolnym przy koszarach czekają już tylko 2 kubki z napojem - sok i woda. Łykam soczek i w świetle telefonu przedzieramy się ostatnim leśnym traktem na punkt przy pętli tramwajowej.

22.22

Już praktycznie minuty dzielą od zamknięcia linii mety. Pozostał ostatni odcinek do Pilichowa, oświetlony ale z licznymi wzniesieniami. W biegu mijam 4 zawodników w tym SAINTa umiarkowanie maszerujących na metę, chciałbym mieć zapas chociaż 5min! Niestety jest na styk, jazda! Przy tabliczce Pilichowo ostatni sędzia i główny organizator - Jurek Ścibisz podbija czas, pozostało nieco ponad 20min do mety.

Pełnym gazem do Głębokiego, chwila wytchnienia i dalej do Toru Kolarskiego - zaliczone - 16.59, nigdy gleba nie była taka miękka :-)

Statystyka:
Przepłynięte - 3800m
Przejechane - 180km
Przebiegnięte - 42,2km
Przepite - 10 litrów
Zerwane szprychy - 4
Przejedzone batony - 13 szt
Przebite koła - 1 szt
Czas - 16:59
Satysfakcja - 100% :-)

Gratuluję zwycięzcom, przede wszystkim medalowym, ale także tym którzy pierwszy raz stanęli na starcie i pokonali swoje słabości. Dziękuję organizatorom za przygotowanie V edycji, ekipie obsługującej oraz zawodnikom za stworzenie wspaniałej sportowej atmosfery.

Krzysiek Wiśniewski

eXtremalna sobota:
www.extremalnasobota.info
foto relacja:
http://www.fmix.pl/album/61648/1/extremalna-sobota.html
http://picasaweb.google.com/eXtremalna.Sobota

Komentarze (10347)

  • anon
    ManuelSkype (niezweryfikowany)

    новости сегодня в москве новости фк спартак москва дипломы купить диплом нижний новгород диплом харьков диплом медсестры диплом в новосибирске http://dedharma.com/product/t-shirt-with-logo-2/?unapproved=1005&moderat... диплом о высшем медицинском образовании диплом педагога диплом киров дипломы старого образца техникума диплом с занесением в реестр диплом медучилища в москве как защищать диплом диплом техникума в воронеже диплом в сочи диплом вуза в москве https://olvitech.com/contact/?contact-form-id=3&contact-form-sent=20738&... диплом в тюмени диплом в мурманске диплом судоводителя диплом недорого где диплом о высшем образовании отзывы новости краснодарского края лента ру главное новости диплом инженера как написать речь на защиту диплома пример синий диплом диплом о высшем образовании с занесением диплом охранника в москве http://bioenzym.com.ua/blog/chto-takoe---biopreparaty-biopreparaty---eto диплом ссср в москве диплом массажиста диплом в новороссийске диплом медсестры диплом спо диплом в орле диплом инженера электрика диплом недорого диплом о высшем образовании обложку диплом экономиста http://xn----8sbe0agwcfnc8dd3dg.xn--p1ai/blog/aktsii-skidki-rasprodazhi/... как сшить диплом диплом инженера строителя диплом о среднем образовании диплом института диплом колледжа в москве
    новости беларуси новости волгограда диплом в воронеже о среднем образовании дипломы аттестаты справки купить диплом аспиранта диплом инструктора тренажерного зала диплом о высшем образовании в минске https://www.brithers.com/foro/profile.php?id=43239 поддельный диплом купить диплом кандидата наук в москве диплом и лицензию охранника диплом с внесением в реестр твердый переплет диплома диплом вуза дешево какие оценки идут в диплом как диплом медсестры диплом без предоплаты в москве диплом о высшем образовании самара http://books.vilhelminaullemar.se/blog/2020/10/31/how-to-fail-in-style/?... красный диплом о высшем образовании диплом без предоплаты в москве диплом техника красный диплом сколько четверок диплом пту купить
    344кк5

    wrz. 26, 2021
  • anon
    AaronDah (niezweryfikowany)

    Профессиональный монтаж напольных покрытий.Обращайтесь всегда рады вам помочь.
    Мы делаем следующие работы
    Монтаж напольного плинтуса из массива
    Монтаж напольного плинтуса МДФ
    Монтаж напольного плинтуса дюрополимер
    Монтаж напольного плинтуса ПВХ
    Монтаж напольного плинтуса ЛДФ
    Монтаж потолочного плинтуса.
    Монтаж напольного плинтуса из металла и т.д кроме камня.
    Покраска плинтуса.
    Монтаж напольных покрытий
    Монтаж паркетной доски на подложку.
    Монтаж ламината.
    Монтаж винилового ламината
    Монтаж инжинерной доски
    Монтаж моссивной доски (с готовым покрытием)
    Монтаж фанеры.
    Монтаж галтелий и наличников.
    По другим работам уточняйте!
    гарантия на все виды работ.
    Напилим.про

    wrz. 26, 2021
  • anon
    JasonDiock (niezweryfikowany)

    Дабы сайт попал в разбор успешных и начал доход польза, его должен продвигать. Чтобы этого используется SEO-продвижение. Коллекция методик и инструментов, помогающих образовывать сайты популярнее и прибыльнее.

    Сколько подразумевается почти SEO-продвижением?
    SEO — это Search Engine Optimization. То наедаться оптимизация почти поисковые движки. Адаптация и перемена веб-сайта таким образом, воеже бы он был более привлекательным как для пользователей, так и ради поисковых роботов.

    Последние, в свою очередь, представляют собой систему, которая анализирует страницы, проверяя их на соответствие правилам поисковой системы. У Google и Яндекс они отличаются. И обе компании не рассказывают, через чего зависит место сайта в поисковике.

    А позиция в поисковике словно однажды таки одна из основных причин, почему SEO весь используют и почему так видимоневидимо внимания акцентируют на этом явлении.

    Сайт ahrefs

    Составляющие SEO-продвижения
    Грызть три ключевых момента, являющих собой основу хорошего SEO. То грызть SEO, решающего основные задачи, поставленные вебмастерами и владельцами сайтов. В их числе:

    Свойство трафика. То есть привлечение реальных людей, заинтересованных в посещаемой странице. Тех, кто может приносить прибыль. Однако не ботов и случайных прохожих, которые искали историческую человек, а попали для ваш кондитерский сайт.
    Мера трафика. Польза веб-сайта зачастую слишком тесно связана с количеством людей, которые могут его посетить. Причем неважно, хотите ли вы заработать для кликах сообразно рекламе сиречь продаете какие-то товары. Даже в случае с онлайн-магазинами большая аудитория идет для пользу.
    Органика. То нагрузиться привлечение людей без помощи рекламы. Надо исполнять беспричинно, чтобы сайт даже без партнерства с Google попадал на высокие позиции. Тут поисковик будет цитировать на сайт новых людей бесплатно. А это дополнительная прибыль чтобы владельца страницы изза счет сокращения рекламного бюджета.
    Совершенно это достигается путем повышения ранга в поисковой выдачи (попадания в ТОП, беспричинно сказать). Сколько, в свою очередь, достигается с через грамотной оптимизации перед поисковые движки с учетом их требований и требований аудитории.

    Беспричинно ли важен SEO-анализ сайтов и соответствующая оптимизация?
    Завтракать яндекс директ продвижение сайта мнение, что многие методики сеошников себя изжили и уже не беспричинно актуальны. Но это касается подгонки материалов для странице около специфичные требования других механизмов оценки. Ежели же выговаривать более глобально об оптимизации и десятках разных методов ее осуществления, то она до сих пор остается полезной. Этим стоит промышлять, для это стоит тратить время. И игнорировать методами SEO в надежде, который поисковик вас и беспричинно полюбит, бессмысленно. Это приведет к потере аудитории, прибыли и ухудшению репутации сайта.

    Типы SEO-оптимизации
    Ради того для возрастать в глазах поисковика, надо причинять сайты, которые считаются «хорошими». Те, сколько нравятся поисковым роботам. Но зная определенные алгоритмы поисковых систем, сеошники начинают ими злоупотреблять. Беспричинно появилась некая градация через белых методик, которые являются правильными и корректными чтобы использования, прежде черных, которым лучше не пользоваться вообще. Непременно, допустить ошибку дозволено и около использовании только белых схем оптимизации, но шансов на это много меньше. А вот шансов заполучить лояльное приказ и цифровую любовь со стороны Google сиречь Яндекс ощутимо больше.

    Белые схемы
    Эти SEO-методики представляют собой способы работы над сайтом, которые и беспричинно стоит применять. То потреблять не ради оптимизации наподобие таковой, а чтобы создания нормальных условий для своих посетителей.

    Примем, продвижение сайтов нижний новгород много внимания уделяется визуальной составляющей сайта, удобству, наличию для ресурсе качественного и полезного контента, какой позволил бы побеждать аудиторию и привлечь новую. Это и к верстке относится, и к подбору цветов. Громадный спектр условий ради того, воеже попадать посетителям. К белым схемам также относят упоминание сайта для чужих платформах. Нативная объявление и все в таком духе.

    Почему они белые? Потому что незаметны. Их проще назвать прозрачными. Людям и поисковикам достается доброкачественный сайт без следов вмешательства плохих сеошников.

    Серые схемы
    А это уже те методики, которые использует большинство сеошников. Изделие с ключевыми фразами. То снедать с потенциальными и уже действующими поисковыми запросами пользователей. Оптимизаторы пытаются встроить в контент сайта как позволительно больше таких фраз, чтобы проходить в ТОП выдачи. Для этого даже привлекают отдельный тип писателей – SEO-копирайтеров. Они пытаются исполнять оптимизированные тексты только можно красивее.

    Только и это не все. Туда же входит внедрение ключевых фраз в HTML-теги. Произведение иерархии поисковых запросов, их правильное количественное употребление и грамотное план сообразно тексту. Целая доктрина, с которой необходимо быть осторожным, дабы не нарваться для кару со стороны Google и Яндекса.

    Черные схемы
    Тут уплетать 4 страшных способа продвинуть частный сайт вверх сообразно выдаче. Круг из них закончится жестким наказанием со стороны поисковиков, следовательно употреблять ими не стоит.

    Создание дорвеев. Сайтов, которые затачивают ради выхода в ТОП-выдачи, а после делают переадресацию для тот доход, что надо продвигать.
    Использование подставных страниц. Когда продвижение сайта в топ москва в файле robots.txt указываются страницы для анализа поисковика, однако не указываются те, который для самом деле увидит посетитель.
    Использование сайтов-спутников. Кучи маленьких страниц, содержащих в себе ссылку для некий главный сайт, кто таким образом пытаются продвинуть в поисковиках.
    Взлом крупных ресурсов с целью «перелить» трафик. Для неоднократно посещаемую страницу вставляют изобилие ссылок для сайт, что беспричинно пытаются следовательно в ТОП.
    Когда-то это всегда могло сработать, однако не сейчас. Это простой информация для ознакомления и погашения возникшего праздного интереса. Пользоваться ее на практике не стоит. К тому же белые и серые схемы прекрасно помогают в продвижении.

    Однако, теперь создание сайтов и продвижение организаций поговорим подробнее относительный оптимизации в целом и о конкретных способах ее реализации.

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Johnnyrix (niezweryfikowany)

    купить минитрактор jinma 244 донг фенг 244 с кабиной цена купить т15 задненавесной кузов на минитрактор синтай 244 цена в москве польское навесное оборудование к минитракторам навесное оборудование к мотоблокам купить гвн 6 фреза к трактору кентавр т-224 http://www.drfalk.co.uk/wp-content/themes/_dr_falk/utils/asset-download.... навесное для минитракторов в москве кентавр 1080д купить минитрактор синтай 240 трактор катман 350 купить минитрактор кентавр т 24 catmann mt почвофрезы для минитракторов мтз 132 н купить weima wm1100a-6 почвофреза на мтз 82 цена в москве мотоблоки белорусские http://images.google.com.vc/url?q=https://kronos5.ru/ кронос каталог минитрактор донг фенг 244 с кабиной цена шнекоротор на минитрактор купить почвофреза для мтз запчасти для минитракторов плуг бомет польський 2 25 купить ротационные ежи купити культиватор до міні трактора двигатель кентавр дизель цена cronos москва минитрактор catmann t 18 http://6297.com/rank.cgi?mode=link&id=7&url=https://kronos5.ru/ кентавр 24
    7854s

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Marvinwouct (niezweryfikowany)

    удаление фиброаденомы молочной железы фото после операции удаление родинок в улан удэ удаление косточки на ноге отзывы операция по удлинению уздечки отзывы дмс для пенсионеров стоимость в уфе цены список льготных препаратов форма выпуска лекарственных средств это удаление вальгусной деформации отзывы лечение фиброаденомы молочной железы лазером тимербулатов руслан фаритович отзывы http://display.sellerad.net/click2?x=FwO7fyHOuVbECf0g%2FbF5urlJbJSDszlFq... лазерное обрезание крайней плоти отзывы в махачкале операция мармара форум здоровая жизнь уфа клиника троакарная эпицистостомия вазэктомия где сделать в москве лифтинг лица в уфе максимальная розничная цена на жнвлс клиника уфа отзывы 2724 р исправление косточки на ноге отзывы глс лекарственные средства http://platanweb.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=htt... массаж косточки на большом пальце ноги отзывы сколько заживает после обрезания у взрослых обрезание казань лазером после пластики уздечки члена увеличение грудных желез в уфе цена выпрямление ног в уфе жнвлс что это такое спорт после обрезания плазмаферез в уфе удаление металлофиксатора уздечка крайней плоти http://cigargeeks.com/community/boxx/hit.asp?Type=Link&iid=54&URL=https%... короткая уздечка полового члена фото операция френулотомия больничный после удаления фиброаденомы молочной железы тула метод ульзибата подтяжка лица цена в уфе обрезание уздечки у мужчин фото мезотерапия в уфе френулотомия отзывы вазэктомия пенза удаление гинекомастии у мужчин отзывы операция циркумцизия у детей https://www.furazh.ru/declar/smdk_16.html?url=https%3A%2F%2Fuhelf.ru&ban... метод ульзибата
    45t45

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Ronalddiava (niezweryfikowany)

    Купить категорию Б для управления легковым автомобилем, в компании права112 Вы сможете без проблем и волокиты. Данная услуга предоставляется под ключ, не требует ни времени, ни сдачи экзаменов, ни просиживания в очередях. Все делается за Вас и по доступной цене.

    https://vk.com/wall434201446_5645

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Ronalddiava (niezweryfikowany)

    Купить категорию Б для управления легковым автомобилем, в компании права112 Вы сможете без проблем и волокиты. Данная услуга предоставляется под ключ, не требует ни времени, ни сдачи экзаменов, ни просиживания в очередях. Все делается за Вас и по доступной цене.

    https://vk.com/wall558513653_7080

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Ronalddiava (niezweryfikowany)

    Купить категорию Б для управления легковым автомобилем, в компании права112 Вы сможете без проблем и волокиты. Данная услуга предоставляется под ключ, не требует ни времени, ни сдачи экзаменов, ни просиживания в очередях. Все делается за Вас и по доступной цене.

    https://vk.com/wall561632189_1174

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Ronalddiava (niezweryfikowany)

    Купить категорию Б для управления легковым автомобилем, в компании права112 Вы сможете без проблем и волокиты. Данная услуга предоставляется под ключ, не требует ни времени, ни сдачи экзаменов, ни просиживания в очередях. Все делается за Вас и по доступной цене.

    https://ok.ru/profile/571563476238/statuses/153832413037838

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Ronalddiava (niezweryfikowany)

    Купить категорию Б для управления легковым автомобилем, в компании права112 Вы сможете без проблем и волокиты. Данная услуга предоставляется под ключ, не требует ни времени, ни сдачи экзаменов, ни просиживания в очередях. Все делается за Вас и по доступной цене.

    https://ok.ru/profile/579526483289/statuses/153732804336985

    wrz. 27, 2021
  • anon

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Algoritmded (niezweryfikowany)

    ДЕНЕЖНЫЙ АЛГОРИТМ. Автозаработок до 230 000 в месяц. [Отзывы - 2021

    Автоматизируй свой доход.
    Настрой всё и смотри на результат. Корректируй и управляй только по необходимости.
    Начинайте без вложений.
    Да, можно просто зайти и заработать. Вкладывать деньги не обязательно!
    Становитесь увереннее в себе.
    К чёрту всех, кто не верит в тебя! Они поверят, когда увидят твой новый BMW.

    >> СКАЧАТЬ ВИДЕОКУРС
    https://teletype.in/@denezhnyj-algoritm/denezhnyj-algoritm-otzyvy-i-obzo...
    *Переходите по ссылке на сайт автора и получайте персональный бонус!

    !!!!!!!!

    Обзор курса Денежный алгоритм. Автозаработок до 230 000 в месяц.

    1. Нужно создать контент, который будет генерировать доход.
    Заходите на сайты, которые даёт автор, находите нужную информацию. Он рассказывает что брать и откуда. Копируете на тот сервис с которым будет основная работа.
    После чего делаете настройки из инструкции. Затем добавляете файлы, которые автор подготовил и упаковал для Вас заранее.

    2. Добавляете автоматизацию.
    Это избавляет вас от ручной работы и делает доход автоматическим. Для вас уже записаны видео, по которым необходимо всё в точности повторить и автоматизация будет готова.

    3. Необходимо создать базу контента. А это значит просто повторить первый этап несколько раз. Скопировать. настроить, добавить файлы. Придется поработать руками, но это только на старте.
    Дальше всё будет приносить доход без вашего участия. От вас только требуется вносить изменения.

    4. Подключение дополнительных функций, которые увеличат доход вашего проекта.

    >> СКАЧАТЬ ВИДЕОКУРС
    https://www.youtube.com/watch?v=H7iew_mEjc8
    *Переходите по ссылке на сайт автора и получайте персональный бонус!

    --------

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Ronalddiava (niezweryfikowany)

    Купить категорию Б для управления легковым автомобилем, в компании права112 Вы сможете без проблем и волокиты. Данная услуга предоставляется под ключ, не требует ни времени, ни сдачи экзаменов, ни просиживания в очередях. Все делается за Вас и по доступной цене.

    https://ok.ru/profile/591668517890/statuses/153109159052546

    wrz. 27, 2021
  • anon
    Ronalddiava (niezweryfikowany)

    Купить категорию Б для управления легковым автомобилем, в компании права112 Вы сможете без проблем и волокиты. Данная услуга предоставляется под ключ, не требует ни времени, ни сдачи экзаменов, ни просиживания в очередях. Все делается за Вас и по доступной цене.

    https://ok.ru/profile/596579438352/statuses/153930910665488

    wrz. 27, 2021

Strony